फ्लू होने पर आप क्या करें, लेकिन काम करने की जरूरत है

कल मैंने फ्लू के लक्षणों को एक मिनट से अगले तक दिखाना शुरू कर दिया। मेरा शरीर दर्द कर रहा था और गर्म महसूस कर रहा था, फिर ठंडा हो गया, सिरदर्द, और गले में खराश। जबकि यह अचानक आया था, यह वास्तव में उस दिन काम में रुकावट नहीं था। मुझे अच्छा नहीं लग रहा था, लेकिन मैंने उसी के माध्यम से काम करने का फैसला किया जैसा कि मैं जीने के लिए करता हूं।



इन जैसी स्थितियों में, मैं चाहता हूं कि मैं अपने छोटे से ऑनलाइन क्षेत्र का सम्राट नहीं हूं, लेकिन कोई व्यक्ति नियमित नौकरी कर रहा है। अगर ऐसा होता, तो मैं शायद बीमार को बुलाता, दिन बिस्तर में बिताता और फ्लू होते ही वापस काम पर लग जाता।

रात को हालात बदतर हो गए, मुझे बुखार, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, एक सामान्य कमजोरी और मेरे जीवन के सबसे गर्म और ठंडे शरीर के तापमान में बदलाव शुरू हो गया।

मेरी दादी की मृत्यु लगभग एक सप्ताह पहले हुई थी और मुझे आज अंतिम संस्कार में शामिल होने की जरूरत थी, कोई फर्क नहीं पड़ता। मुझे अपनी साइटों पर भी काम करना था, ईमेल का जवाब देना था, कुछ लेखों को पोस्ट करना था, और आपात स्थितियों के लिए होना चाहिए।



अंतिम संस्कार के बिना भी, मुझे पता था कि मैं आगे एक कठिन दिन था। मुझे पता था कि आमतौर पर बुखार का मतलब है कि घर पर रहना सबसे अच्छा विकल्प था, लेकिन दिन के अधिकांश भाग के लिए, मैं घर पर था क्योंकि मैं वहां से काम करता था। इसलिए, सह-श्रमिकों को उजागर करना कोई मुद्दा नहीं था। यह स्पष्ट रूप से एक प्रमुख चिंता का विषय है, और यदि आप संक्रामक हैं, तो आपको काम पर या उस दिन के संपर्क में आने वाले ग्राहकों के बीच फ्लू फैलाने से बचने के लिए घर पर रहना चाहिए।

मैं सामान्य रूप से गोलियों और दवा का प्रशंसक नहीं हूं, और उन्हें लेने से मना कर देता हूं जब तक कि डॉक्टर द्वारा ऐसा करने का निर्देश न दिया जाए। एकमात्र अपवाद जो मैं बनाता हूं, जब मेरे पास सिरदर्द होता है। मैं इससे छुटकारा पाने के लिए एस्पिरिन का उपयोग करता हूं, आमतौर पर या तो इसे लेने के तुरंत बाद बिस्तर पर जाता है, या शॉवर करता है जो ज्यादातर समय सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए लगता है।

इसलिए, आज जो मैं कर रहा हूं वह काम पाने के लिए निम्नलिखित है।

  • मैं बहुत पीता हूँ।
  • मैं हर समय गर्म पानी की थैली का उपयोग कर रहा हूं।
  • जब भी जरूरत हो मैं आराम करता हूं, हां, इसका मतलब एक या दो घंटे की नींद हो सकता है।
  • जब भी स्थिति में थोड़ा सुधार होता है मैं काम करने की कोशिश करता हूं। मैं अपने शरीर को सुनता हूं और जब भी संभव हो काम करना शुरू कर देता हूं। यह कभी-कभी काम को बाधित करने, बिस्तर पर जाने, या स्नान करने से पहले, काम करने के लिए लौटने से पहले जारी रखने के लिए होता है जहां मैंने छोड़ा था।



यह आमतौर पर मेरे लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है, और मैंने इसे दिन के पहले भाग से आगे बढ़ाया।

कृपया ध्यान दें कि इसे चिकित्सीय सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यह तब है जब मैं बीमार हूँ, और मेरे लिए क्या काम करता है, मैं आपके लिए काम नहीं कर सकता।

जब आप इन्फ्लूएंजा के साथ नीचे होते हैं, तो मैं दिलचस्प हूं। क्या आप काम करते हो? एक चमत्कार दवा या एक चाल दादी का उपयोग करें जिसे आपने सिखाया है? टिप्पणियों में क्या है मुझे जानने दें।